{"id":1817,"date":"2022-07-28T10:32:15","date_gmt":"2022-07-28T08:32:15","guid":{"rendered":"https:\/\/theembassystore.ad\/blog\/?p=1817"},"modified":"2022-07-28T11:13:24","modified_gmt":"2022-07-28T09:13:24","slug":"tomas-navarro-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theembassystore.ad\/blog\/fr\/tomas-navarro-3\/","title":{"rendered":"TOM\u00c1S NAVARRO"},"content":{"rendered":"\t\t
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Tom\u00e0s Navarro est n\u00e9 \u00e0 Barcelone. Depuis plus de trois ans, il a d\u00e9cid\u00e9 de s’installer en Andorre avec sa famille, apr\u00e8s avoir v\u00e9cu dans diff\u00e9rentes parties du monde.<\/p>\n

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Il est psychologue de profession, mais pas un psychologue conventionnel car ses s\u00e9ances ne se d\u00e9roulent pas en consultation, mais en plein air.<\/p>\n

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Il est \u00e9galement l’auteur de 6 livres traduits en 40 langues qui parlent du monde de la psychologie. Faisons connaissance avec ce psychologue atypique passionn\u00e9e de sports outdoor.<\/p>\n

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Depuis quand vivez-vous en Andorre ?<\/b><\/p>\n

Depuis janvier 2019.<\/p>\n

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Pourquoi avez-vous d\u00e9cid\u00e9 de vous installer dans la Principaut\u00e9 ?<\/b><\/p>\n

J’ai d\u00e9cid\u00e9 de m’installer en Andorre dans le but de joindre la montagne que j’aime avec les services que j’offre et ceux que je re\u00e7ois.<\/p>\n

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Comment est n\u00e9e l’id\u00e9e de faire des s\u00e9ances de psychologie en pleine nature ?<\/b><\/p>\n

Quand je vivais \u00e0 Sant Cugat je le faisais d\u00e9j\u00e0, j\u2019allais dans les Pyr\u00e9n\u00e9es et l\u00e0 nous faisions les s\u00e9ances, des gens du monde entier venaient : du Costa Rica, de Finlande, de l\u2019Asie, du Japon\u2026<\/p>\n

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Quels sont les avantages de faire de la psychologie en montagne ?<\/b><\/p>\n

Lorsque vous \u00eates \u00e0 l’ext\u00e9rieur, vous vous sentez \u00e0 l’aise pour exprimer ce que vous ressentez et vous \u00eates plus r\u00e9ceptif. L’activit\u00e9 physique nous relie \u00e0 notre \u00e9tat mental et nous am\u00e8ne \u00e0 nous exprimer sans d\u00e9tours.<\/p>\n

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Lors de vos d\u00e9buts en tant que psychologue, vous avez travaill\u00e9 \u00e0 l’h\u00f4pital de Terrassa (Barcelone, Espagne) en tant que psychologue pour enfants. Quels sont vos souvenirs de cette \u00e9tape ?<\/b><\/p>\n

Je m’en souviens comme d’une tr\u00e8s belle \u00e9tape mais tr\u00e8s dure \u00e0 la fois, car il y avait des cas b\u00e9nins, mais d\u2019autres dans lesquels l’enfant, par exemple, avait \u00e9t\u00e9 abus\u00e9 sexuellement. Il y avait des cas tr\u00e8s durs.<\/p>\n

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Est-ce que les \u00e9coles forment en psychologie ?<\/b><\/p>\n

Non. Maintenant, les \u00e9coles commencent \u00e0 \u00e9duquer \u00e0 propos des \u00e9motions, comment g\u00e9rer les \u00e9motions. Nous sommes arriv\u00e9s \u00e0 la conclusion que les \u00e9motions sont tout. Mais ce n’est pas suffisant.<\/p>\n

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Vous avez \u00e9crit 6 livres sur le monde de la psychologie qui ont \u00e9t\u00e9 traduits en 40 langues, parlez-nous un peu des sujets qu’ils traitent ?<\/b><\/p>\n

Mes livres sont \u00e9crits sur le lac Esbal\u00e7at, \u00e0 la Coma d’Arcal\u00eds\u2026 Je prends mon Ipad et je les \u00e9cris l\u00e0-bas, au milieu des montagnes. Dans mes livres, je donne des outils pour que vous puissiez mieux vivre. J’ai \u00e9crit des livres sur la motivation, sur les \u00e9motions, sur la psychologie de la pens\u00e9e\u2026 Des conseils tr\u00e8s pratiques pour que vous puissiez les appliquer \u00e0 votre quotidien en fonction de vos priorit\u00e9s.

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Pensez-vous qu’il est possible de surmonter un traumatisme ?<\/b><\/p>\n

Il est important de diff\u00e9rencier ce qui est un traumatisme de ce qui ne l’est pas. Un traumatisme, c’est subir un viol, vivre une guerre, avoir \u00e9t\u00e9 abus\u00e9 sexuellement dans son enfance\u2026 Quitter son conjoint n’est pas un traumatisme, \u00e9chouer dans une mati\u00e8re n’est pas un traumatisme et devoir redoubler une ann\u00e9e scolaire n’est pas un traumatisme non plus. Si nous nommons traumatisme \u00e0 quelque chose qui ne l’est pas, cela nous bloque. Le probl\u00e8me est qu’en tant qu’enfants, on ne nous apprend pas \u00e0 faire face aux petites adversit\u00e9s et on se sent seul. Il y a peu de traumatismes. Il existe des traumatismes qui provoquent un stress post-traumatique, chez certaines personnes selon leur personnalit\u00e9, leurs ressources, leur fa\u00e7on de travailler ou de pouvoir les surmonter.<\/p>\n

Il y en a d’autres qui ne s’en remettent jamais et nous devons apprendre \u00e0 vivre avec eux. Comme la mort d’un enfant ou un viol, par exemple.<\/p>\n

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Parlez-nous d’un projet que vous avez en t\u00eate ?<\/b><\/p>\n

Je travaille maintenant sur deux projets. L’un est mon prochain livre qui sort en f\u00e9vrier et je ne peux rien vous dire \u00e0 l’avance, mais ce sera un livre tr\u00e8s int\u00e9ressant avec un nouveau format. Et l’autre projet sur lequel je travaille est une \u00e9cole de psychologie en ligne pour les personnes qui ne peuvent pas aller chez un psychologue. <\/p>


L\u00e0 je mets en ligne des contenus utilisables de mani\u00e8re p\u00e9dagogique et adapt\u00e9e afin qu’ils puissent \u00eatre accessibles selon le rythme souhait\u00e9, ils seront bient\u00f4t mis en ligne.<\/p>\n

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